ไม่ ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนสักแห่งที่บินกับครอบครัวของคุณสำหรับวันหยุดที่จำเป็น มากหรือเดี่ยวสำหรับการเดินทางธุรกิจประจำการเดินทางทางอากาศมาพร้อมกับความ ท้าทายของตัวเอง มันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับคนที่จะได้รับเบื่อกระสับกระส่ายหรืออึดอัด ในระหว่างเที่ยวบินและปัญหาเหล่านี้จะถูกตัดออกได้อย่างง่ายดายด้วยการวาง แผนเพียงเล็กน้อย
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ในเที่ยวบินของคุณที่จะนำความสะดวกสบายของบ้านกับคุณ คุณได้รับอนุญาตเสมออย่างน้อยหนึ่งที่นำติดตัวถุงเพื่อให้นับ นี่คือเคล็ดลับบางส่วน:
สุขอนามัย: แม้ว่าจะไม่คิดที่น่าพอใจก็จ่ายที่จะต้องพิจารณาความสะอาดและการวางแผนล่วงหน้าโดยนำผ้าเช็ดทำความสะอาดสุขาภิบาลและมือเจล พื้น ผิวบนเครื่องบินได้รับการสัมผัสจากคนที่แตกต่างกันทุกวันและที่มีการติดตั้ง ห้องน้ำเช่นเดียวกับการจับที่นั่งของคุณดึงลงถาดและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสัมผัส ชัก ออกผ้าเช็ดทำความสะอาดของคุณทันทีที่คุณนั่งลงและไปกว่าพื้นผิวหลักที่คุณจะ สัมผัสในเที่ยวบินและทำเช่นเดียวกันเมื่อคุณเข้าไปในห้องน้ำ (ไม่เคยใส่ห้องน้ำเครื่องบินด้วยเท้าถุงเท้า!) ใช้เจลมือที่ไม่ได้ล้างก่อนรับประทานอาหารและจากนั้นอีกครั้งหลังจากที่ออกจากเครื่องบิน ใช้ความระมัดระวังอย่างรวดเร็วเหล่านี้และคุณจะช่วยตัวเองจากการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นในวันหยุดหรือการเดินทางของคุณ เพียงจำที่จะเก็บขวดเล็ก ๆ น้อย ๆ ใด ๆ ภายใต้ 100ml หรือพวกเขาจะถูกยึดที่ประตู
ขนม เพื่อสุขภาพ: ในขณะที่คุณอาจได้รับอาหารบนเครื่องบิน, ให้แน่ใจว่าคุณจะไม่หิวและที่คุณจะกินสิ่งที่คุณต้องการโดยนำพร้อมของว่าง เพื่อสุขภาพ ตรวจ สอบกับสายการบินหรือศุลกากรของคุณเป็นไปได้ว่าคุณสามารถนำอาหารผ่านประตู หรือซื้อชิ้นเล็ก ๆ บางอย่างที่คุณต้องการภายในประตูก่อนขึ้นเครื่อง นี้ จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกเรือในเที่ยวบินไม่สามารถได้รับให้ คุณในเวลาที่เหมาะสมเนื่องจากความวุ่นวายหรือความกังวลอื่น ๆ และคุณรู้สึกหิว พยายามที่จะให้ขนมของคุณในด้านที่ดีต่อสุขภาพเป็นที่กล่าวถึง - อาหารว่างรสเค็มจะทำให้คุณรู้สึกกระหายน้ำและแห้ง
อ่านเนื้อหา: หนังสือหรือนิตยสารจะไปทางยาวต่อการทำให้คุณไม่ว่างในช่วงเที่ยวบินของคุณ หากคุณลืมคุณจะสามารถคว้าอ่านเนื้อหาบางส่วนที่สนามบิน
เสียง: เพื่อกลบเด็กที่มีเสียงดังหรือเพียงเพื่อผ่อนคลายในเสียงบินทำงานเช่นเสน่ห์ สายการบินหลายแห่งนำเสนอภาพยนตร์หรือความบันเทิงอื่น ๆ แต่ไม่ได้ทั้งหมดนำเสนอชุดหูฟังฟรีวันนี้ พร้อมนำชุดหูฟังของคุณเอง - ชุดหูฟังไอพอดพอดีกับซ็อกเก็ตเสียงส่วนใหญ่ของสายการบิน คุณยังสามารถแน่นอนโหลดอุปกรณ์ฟัง iPod หรืออื่น ๆ ของคุณด้วยเพลงหรือเรื่องราวที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินกับเที่ยวบินของคุณ
สะท้อน: คุณอาจต้องการที่จะนำโน๊ตบุ๊คหรือวารสารในการที่จะบันทึกความคิดของคุณ ห่าง จากบรรทัดฐานของชีวิตประจำวันของคุณคุณสามารถใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะ สะท้อนให้เห็นโดยการเขียนออกเป้าหมายแผนหรือความคิดส่วนบุคคลอื่น ๆ งาน เคล็ดลับ: แม้ว่าคุณจะมุ่งหน้าไปที่ไหนสักแห่งที่จะได้รับจากความกังวลเกี่ยวกับงาน ทั้งหมดของคุณบินเวลามีโอกาสที่ไม่ซ้ำกันสำหรับคุณที่จะได้รับความชัดเจน บางอย่าง พิจารณา ใช้เวลาในการไตร่ตรองการทำงานในปัจจุบันของคุณตั้งค่าวิธีที่จะสามารถที่ดี ขึ้นและสิ่งที่เป็นเป้าหมายมืออาชีพของคุณอาจจะไม่กี่เดือนถัดไปและปีที่ ผ่านมา ว่า สิ่งที่คุณทำอยู่ไม่ได้มีห้องพักสำหรับการปรับปรุง - ทั้งประสิทธิภาพและประสิทธิผลและรวมทั้งความรู้สึกของความพึงพอใจ - และผู้ประกอบการโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะลืมที่จะย้อนกลับไปและทำงานเกี่ยวกับ ธุรกิจของพวกเขามากกว่า ' ใน 'มันตลอดเวลา ใช้เวลานี้เพื่อให้ได้มุมมองเล็ก ๆ น้อย ๆ และคุณอาจพบบางส่วนใหม่ที่น่าตื่นเต้นแผนมาใจ
Comfort: เครื่องบินจะแห้งมากจึงนำชิ้นเล็ก ๆ เช่นปากบาล์ม, ยาหยอดตาและสเปรย์น้ำเกลือจมูก ดื่มน้ำมาก ๆ ในขณะที่คณะกรรมการและให้ผิวของคุณชุ่มชื้น คุณ อาจต้องการที่จะนำผ้าห่มขนาดเล็กหรือผ้าพันคอและอาจมินิหมอนสายการบินเป็น จำนวนมากไม่ให้รายการเหล่านี้ฟรีและคุณพบว่าตัวเองง่วงนอนหรือเย็นโดยไม่มี การขอความช่วยเหลือ แต่จะอึดอัด ยังพิจารณาการนอนหลับและหน้ากากที่อุดหูถ้าคุณวางแผนที่จะพักผ่อน
ผ่อนคลาย: ฟังเพลงผ่อนคลายหรือสมาธิที่จะผ่านเวลาและเพื่อบรรเทาความกังวลใจถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะมัน โหลด iPod ของคุณมีสมาธิจรวดผ่อนคลายหรือเพลงที่สงบเงียบ บางสายการบินที่กล้าได้กล้าเสียยังมีเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาในเที่ยวบินระบบความบันเทิง
